Tahinli İncirli Kurabiye Tarifi, Nasıl Yapılır?

Tahinli incirli kurabiye, besleyici özellikleri ve lezzetiyle öne çıkan bir atıştırmalıktır. Tahin ve kuru incirin mükemmel uyumunu barındıran bu tarif, hem pratik hem de sağlıklı bir tatlı alternatifi sunar. Detaylı malzemeler ve hazırlık aşamalarıyla kolayca yapılabilir.
05 Ekim 2024
Tahinli incirli kurabiye, zengin besin değerleri ve eşsiz lezzeti ile dikkat çeken bir tatlı çeşididir. Özellikle tahin ve incirin uyumunun mükemmel bir örneği olan bu kurabiye, hem besleyici hem de pratik bir atıştırmalık olarak öne çıkmaktadır. Aşağıda, tahinli incirli kurabiye tarifine dair detaylı bilgiler ve hazırlanış aşamaları yer almaktadır.

Malzemeler


  • 2 su bardağı un
  • 1 su bardağı tahin
  • 1 su bardağı toz şeker
  • 1/2 su bardağı tereyağı (oda sıcaklığında)
  • 1/2 su bardağı kuru incir (doğranmış)
  • 1 yumurta
  • 1 tatlı kaşığı kabartma tozu
  • 1/2 tatlı kaşığı vanilin
  • Bir tutam tuz

Yapılışı


1. İlk olarak, geniş bir karıştırma kabında tereyağını ve toz şekeri birleştirerek krema kıvamına gelene kadar çırpın.

2. Ardından, yumurtayı ekleyin ve karışım homojen bir hale gelene kadar çırpmaya devam edin.

3. İçerisine tahini ilave edin ve iyice karıştırın.

4. Başka bir kapta un, kabartma tozu, vanilin ve tuzu karıştırın.

5. Kuru malzemeleri, sıvı karışıma yavaş yavaş ekleyin ve hamur kıvamına gelene kadar yoğurun.

6. Son olarak doğranmış kuru incirleri hamura ekleyin ve incirler hamura iyice dağılana kadar yoğurun.

7. Hamurdan ceviz büyüklüğünde parçalar koparıp, yuvarlayın ve yağlı kağıt serili tepsiye aralıklı olarak dizin.

8. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında 15-20 dakika pişirin. Kurabiyelerin altı hafifçe kızardığında fırından alabilirsiniz.

9. Fırından çıkan kurabiyeleri bir süre dinlendirdikten sonra servis edebilirsiniz.

Besin Değerleri


Tahinli incirli kurabiyenin yaklaşık olarak 1 adetinin besin değerleri şu şekildedir:
  • Kalori: 120 kcal
  • Karbonhidrat: 15 g
  • Protein: 2 g
  • Yağ: 6 g
  • Şeker: 5 g
  • Lif: 1 g

Ekstra Bilgiler

- Tahin, susam tohumlarından elde edilen bir besin maddesidir ve yüksek oranda kalsiyum içerir.- Kuru incir, doğal bir tatlandırıcı olup, lif ve antioksidan açısından zengindir.- Kurabiyeler, kahve veya çay ile birlikte harika bir atıştırmalık olarak tüketilebilir.- Dilerseniz hamur içerisine ceviz veya fındık ekleyerek kurabiyenin besin değerini artırabilirsiniz.

Tahinli incirli kurabiye, hem lezzeti hem de besin değerleri ile sağlıklı bir tatlı alternatifi sunmaktadır. Yapımı oldukça kolay olan bu tarif, özellikle misafirler için sunulabilecek şık bir atıştırmalık oluşturmaktadır.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Sarçe 04 Ekim 2024 Cuma

Tahinli incirli kurabiye tarifini okuduktan sonra, özellikle incir ve tahinin muhteşem uyumu merakımı artırdı. Bu kurabiyeleri yaparken en çok hangi aşamada dikkat etmemiz gerekiyor? Özellikle hamurun kıvamını tutturmak için bir ipucu verebilir misin? Ayrıca, tarifteki besin değerleri de oldukça ilgi çekici, bu kurabiyenin sağlıklı atıştırmalık olarak tercih edilmesi için başka hangi önerilerin var?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Sarçe,

Hamurun Kıvamı
Tahinli incirli kurabiye yaparken en çok dikkat etmeniz gereken aşamalardan biri hamurun kıvamıdır. Hamurun çok sert olmaması, aynı zamanda da çok cıvık olmaması gerekiyor. İyi bir kıvam için, tahin ve incir püresi kullanırken ölçülere dikkat etmelisiniz. Eğer hamur cıvık olursa, bir miktar un ekleyerek kıvamı dengeleyebilirsiniz. Hamurunuzu yoğurduktan sonra, bir süre dinlendirirseniz, daha iyi bir kıvam elde edebilirsiniz.

Sağlıklı Atıştırmalık Olarak Tercih
Bu kurabiyeleri sağlıklı bir atıştırmalık olarak tercih edebilmek için, tam buğday unu kullanabilirsiniz. Ayrıca, şeker yerine doğal tatlandırıcılar, örneğin bal veya hurma püresi kullanmak, hem lezzet katacak hem de besin değerini artıracaktır. İçerisine ceviz veya badem gibi kuruyemişler ekleyerek, sağlıklı yağ ve protein alımınızı artırabilirsiniz.

Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Şans Kurabiyesi Tarifi ve Malzemeleri
Şans Kurabiyesi Tarifi ve Malzemeleri
Sarelleli Kurabiye Tarifi ve Malzemeleri
Sarelleli Kurabiye Tarifi ve Malzemeleri
Misket Kurabiye Tarifi ve Malzemeleri
Misket Kurabiye Tarifi ve Malzemeleri
Elmalı Şerbetli Kurabiye Tarifi ve Malzemeleri
Elmalı Şerbetli Kurabiye Tarifi ve Malzemeleri
Kurabiye Kaşesi Tarifi ve Malzemeleri
Kurabiye Kaşesi Tarifi ve Malzemeleri